Tinh dầu – Món quà quý dành tặng cuộc sống! Người ta gọi tinh dầu thiên nhiên như vậy vì nó góp phần đem đến cho con người một đời sống tinh thần thoải mái, thư giãn, thú vị và một sức khỏe tốt.
Tinh dầu còn giúp cho cuộc sống của bạn trở nên nhẹ nhàng, xóa bỏ mọi áp lực căng thẳng từ công việc hằng ngày, là liệu pháp chăm sóc sắc đẹp tự nhiên cho bạn. Sau đây hãy cùng Thế giới Lavender tìm hiểu rõ hơn về món quà quý từ thiên nhiên này nhé!
Tinh dầu – Món quà quý dành tặng cuộc sống
1. Giúp giảm căng thẳng và thư giãn
Một trong những điểm quý được nhiều người lựa chọn tinh dầu sử dụng hàng ngày đó là nó giúp bạn thư giãn, giảm căng thẳng, giảm lo âu, tạo cảm giác bình yên và thư thái. Một số tinh dầu hợp ý nhiều người là: Tinh dầu hoa oải hương, trầm hương, hoa hồng, cam.
Tinh dầu giúp tâm hồn thoải mái
Tinh dầu oải hương được mệnh danh là một trong những loại tinh dầu thơm nhất trên thế giới. Với mùi hương ngọt ngào và dễ chịu mà loại tinh dầu này được rất nhiều người ưu ái lựa chọn hàng ngày.
Tinh dầu oải hương được coi là bài thuốc tự nhiên, an toàn và hiệu quả giúp bạn điều trị căng thẳng thần kinh, lo âu, stress, trầm cảm, rối loạn giấc ngủ!
- Tinh dầu hoa hồng
Tinh dầu này nổi tiếng nhờ mùi hương quyến rũ, lãng mạn. Nhắc đến việc thư giãn thì đây là ứng viên chiều lòng được nhiều khách hàng.
Tinh dầu hoa hồng rất hiệu quả với chứng trầm cảm, lo âu, đau đầu, tâm trạng tiêu cực và sốc. Nếu bạn đang gặp phải vấn đề trong đời sống chăn gối vợ chồng hãy thử khuếch tán tinh dầu hoa hồng trong phòng ngủ. Nó sẽ giúp bạn khá nhiều đấy!
Tinh dầu giúp làm giảm căng thẳng mệt mỏi
- Tinh dầu trầm hương
Theo các chuyên gia, khi hít tinh dầu trầm hương sẽ giúp làm giảm lo lắng, căng thẳng, tăng cường sự tập trung. Đồng thời, nó cũng giúp ngăn ngừa triệu chứng trầm cảm và rối loạn giấc ngủ. Xoa bóp tinh dầu trầm hương vào vùng trán, thái dương cũng giúp giảm đau đầu khá tốt.
- Tinh dầu cam
Các nhà trị liệu bằng hương liệu và những chuyên gia y tế dùng biện pháp tự nhiên đã sử dụng tinh dầu cam để làm thuốc chống trầm cảm và an thần nhẹ hằng trăm năm.
2. Chăm sóc da và tóc
Nhiều người luôn ao ước mình có một mái tóc suôn mượt, một làn da không tì vết và thường phương pháp sử dụng mỹ phẩm luôn được nghĩ đến đầu tiên.
Nhưng ngày nay có một liệu pháp thiên nhiên được nhiều người ưa chuộng đó là xông tinh dầu vì tính an toàn, hiệu quả và tác dụng kéo dài của nó, tác dụng của tinh dầu đã được nhiều người chứng minh rất tốt cho da và tóc.
Tinh dầu giúp bạn có làn tóc mượt mà
- Đối với làn da
Tinh dầu có thể làm dịu da bị kích ứng, trị mụn, giảm vết thâm, giảm nám, ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa. Bên cạnh đó nó còn có thể trị sẹo, tăng cường quá trình tái tạo da, hỗ trợ điều trị các vết thương trên da.
Các loại tinh dầu thiên nhiên tốt cho da gồm: Hoa phong lữ, hoa oải hương, chanh, cúc La Mã, hương thảo, chè…
Tinh dầu hoa phong lữ rất tốt cho làn da
- Đối với mái tóc
Với tóc, tinh dầu bưởi được xem như một biện pháp dưỡng tóc tự nhiên tuyệt vời. Nhờ đặc tính an toàn, hiệu quả, dễ kiếm, dễ dùng mà tinh dầu bưởi được xem là sự lựa chọn đầu tiên để giúp mái tóc luôn khỏe mạnh, hạn chế các tổn thương của tóc do môi trường bên ngoài gây ra như gãy rụng, chất độc hại, thuốc nhuộm tóc.
3. Giúp tăng khả năng miễn dịch và chống nhiễm trùng
Bạn tưởng chừng mình đang ở trong một căn phòng sạch sẽ thơm tho thì sẽ không hề có vi khuẩn, nhưng không vi khuẩn vẫn ở đó và đang tấn công chúng ta. Một giải pháp giúp cho bạn tiêu diệt vi khuẩn tự nhiên đó chính là xông tinh dầu. Chỉ cần một vài bước nhẹ nhàng mỗi ngày là có thể dẹp tan những con vi khuẩn khó ưa đeo bám.
Tinh dầu bạc hà – loại tinh dầu giúp kháng khuẩn
Có nhiều loại tinh dầu có đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn, chống virus, khử trùng, chống nấm và tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể. Một số loại tinh dầu tốt nhất cho hệ thống miễn dịch của bạn: Gừng, kinh giới, chanh, bạch đàn, nhũ hương, bạc hà, quế.
4. Làm sạch không gian sống
“Nhà sạch thì mát bát sạch ngon cơm”, ngoài những phương pháp làm sạch truyền thống thì nay bạn hoàn toàn có thể dùng tinh dầu để làm sạch không khí trong nhà, tạo mùi thơm riêng biệt theo sở thích, tiêu diệt các loại vi khuẩn có hại. Bạn có thể lựa chọn những mùi hương tinh dầu theo sở thích cho gia đình mình.
Tinh dầu giúp làm sạch không gian sống
– Bạn yêu thích mùi hương dịu nhẹ thì tinh dầu oải hương và hoa hầu là ứng viên sáng giá nhất cho ban.
– Bạn thích sự ấm cúng sum vầy thì tinh dầu gừng, tinh dầu tràm là lựa chọn không thể bỏ qua.
– Bạn muốn có sự mát mẻ sảng khoái thì tinh dầu sả, chanh là hợp lý nhất.
Thế giới Lavender vừa bật mí tất cả những điều quý giá về tinh dầu giúp bạn có thêm kiến thức cũng như biết cách sử dụng tinh dầu sao cho hiệu quả nhất.
Hãy dành tặng cho bản thân mình và những người yêu thương bên bạn sự tinh tế, nhẹ nhàng, nồng nàn yêu thương thông qua hương thơm của các loại tinh dầu. Chúc bạn tìm được loại tinh dầu ưng ý.